「睡眠の質を上げる/ライフスタイル」
「3年前に仕事を辞めてから眠れなくなった。週の半分は寝つきが悪く、眠れても夜中と明け方に目が覚めてしまう。なるべく眠剤などを使わずに眠れるようになれば…」40代後半、女性のご相談です。
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kampo-kojyudo
- 9月8日
- 3 分
「秋を穏やかに迎えるために」
「ここ数年の日記をみかえすと、9月中旬から11月に体調が不安定になって持病の喘息が悪化する。心配なので、今から少しでも予防できることがあれば…」60代女性のご相談です。
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- 8月10日
- 2 分
「夏によくある胃の不調を予防」
「朝目が覚めるとムカムカして気持ち悪く、胃が重い。時々胃が痛んだり膨満感もあったりで食欲がない。朝から胃の調子が悪いと一日のテンションが下がるので…」50代女性のご相談です。
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- 6月9日
- 3 分
「カゼの後の体調不良/生活で大切なこと」
「半年前にカゼをひいてから2週間ごとに微熱がくり返しでてくる。その時はノドが痛くて体が怠く、気持ち悪くて吐いてしまうことも。なぜこのような症状がでてくるのか…」高校生のお母さまのご相談です。
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- 5月26日
- 2 分
「梅雨じたく/生活で予防できること」
「ここ数年梅雨入りすると、体がだるい、朝が起きれずエンジンがかからない、眩暈っぽい、頭が重いような痛いような日が多くてとにかくしんどい…」40代女性のご相談です。
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- 4月14日
- 3 分
「月経前症候群(PMS)を和らげる生活」
「生理１週間前頃になるとイライラ、ウツウツと気分の浮き沈みを強く感じるのと、過食、浮腫み、胃腸の調子も悪くなる。さらに体が重だるく起きていられず、一日中横になっている日も…」30代後半の方のご相談です。
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- 3月31日
- 2 分
「閉経期に生理、体調はどうなる？」
「今まで生理周期の乱れはなかったのですが、今回半月位遅れたのでＰＭＳ（月経前症候群)がいつもより長く、強く感じた。生理がきそうで来ない感覚は本当にもどかしく辛い。そろそろ閉経の年齢になるので、これから生理と体調がどうなって行くのか心配…」49才女性のご相談です。
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- 3月17日
- 1 分
「妊娠希望のため漢方相談をお考えの方へ」
「2年前ごろから妊娠を望んでいて、婦人科の検査では子宮や卵巣に異常はないとのこと。なぜ自分は妊娠できないのだろう…もしかして体の冷えや浮腫み、気分の落ち込みなどが影響してるのか…」30代女性のご相談です。
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- 3月3日
- 2 分
「市販の漢方薬が合っているかの判断」
「生理痛、排卵痛、生理前の不調（PMS）があり市販の加味逍遥散を半年飲んだのですが、良いような変わらないような。もう少し同じ漢方薬を続けた方がいいのか、それとも別の薬にした方が…」30代女性。
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- 1月28日
- 2 分
「胃の不調があるときの食事について」
「旅行から帰ってきてから吐き気が続いている。いつも船に揺られるように胃がムカムカ、お腹がすいて何か食べるとムカムカが強くなるので食事をするのが怖い。こんな時はどうしたら…」60代女性のご相談です。
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- 1月14日
- 2 分
「アトピー性皮膚炎/ポロポロと薄皮がむける」
「9月の乾燥シーズンになると、髪の生え際と首の皮膚がポロポロとむけて痒い。メイクをしたりドライヤ－を使った後は特に乾燥するので、この時期はお洒落もできない…」20代、女子大生のご相談です。
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- 2022年12月25日
- 3 分
「スッキリしない膀胱炎/よく使う漢方薬について」
「ひどくはないのですが排尿痛、頻尿、残尿感があったりなかったりを繰りかえす。数年前から時々あった症状ですが、最近は治りが悪くなって１か月くらい続くことも…」60代女性のご相談です。
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- 2022年12月18日
- 2 分
「スッキリしない膀胱炎」
「外出時に冷えたためか、翌日から膀胱炎のような排尿痛と下腹部の違和感がつづく。水をたくさん飲んで尿を出すようにしたり、抗生剤を飲んだりしたがスッキリしない…」50代後半の女性のご相談です。
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- 2022年11月17日
- 3 分
「10代、20代の生理痛/よく使う漢方薬について」
「生理痛が強くなってきていて、生理初日と2日目はお腹と腰がとにかく痛いです。鎮痛剤を飲めば痛みは治まりますが、他に頭痛もあるので1クールの生理で5～7錠飲むことに。他に低用量ピルを飲む方法もあるけれど、なるべく使わずに改善できたらと思って…」16才、高校生のご相談です。
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- 2022年10月20日
- 2 分
「皮膚病/忙しいと悪化する痒み」
「小さい頃からアトピー性皮膚炎で、ここ最近仕事がものすごく忙しくストレスも多いためか、首が痒くて我慢できない。ステロイド軟膏をぬると落ちつくけれど塗らないとまた痒みがでてくる。なるべく強い薬は使い続けたくないので、漢方でどうにかして欲しいのですが…」30代女性のご相談です。
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- 2022年10月11日
- 4 分
「胃が気になる（胃の存在感）/よく使う漢方薬について」
「夕食を食べすぎると朝ムカムカして気持ち悪く、胃が張って苦しい。なるべく腹八分目にして気をつけてるのですが、それでも胃が重い、ゲップ、胃液が込み上げる等、なんだかんだいつも胃が落ちつかないです…」50代女性のご相談です。
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- 2022年9月28日
- 2 分
「胃が気になる（胃の存在感）/漢方でのアプローチ」」
「数年前から胃が気になって、重たいような張ってるような痛いような、胃がそこにあるという存在感をいつも感じてしまう…」40代女性のご相談です。
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- 2022年9月14日
- 2 分
「初めての漢方相談/代理または電話相談について」
「本人が忙しくて来られないのですが、最近めまいと吐きけがつらく仕事ができない日があるそうで。私が分かる範囲でお話しするので漢方薬を調合してもらえますか？」30代女性のお母さまより。
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- 2022年8月10日
- 4 分
「貧血/よく使う漢方薬について」
「生理の出血量が1～2日目にかなり多く、その時に血の気が引くような立ちくらみ、動悸、息切れで体がしんどく起きていられない。貧血だと思って血液検査をしたのですが特に異常はなく…」37才女性のご相談です。
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