漢方ライフのすゝめ

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「煎じ薬の再利用」

「木の芽どき～体調不良をどう乗り切る？」

「くり返す大人のニキビ/漢方薬の効果的な使い方」

3月24日
3 分

「くり返す大人のニキビ/漢方薬の効果的な使い方」

「薬を塗ったり、エステに通ったり、サプリメントを飲んだり…化粧品、食事、運動などできることは何でも試してみたのですが、どうしてもニキビが良くならないんです。鏡で自分の顔を見るたびに憂鬱になって、落ち込んで、溜息ばかり。漢方薬がいいと言われ飲んでみたのですが、いいような変わらないよ

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「生理前の過食」

3月11日
2 分

「生理前の過食」

「生理の前になると無性に何か食べたくなるんです。特にチョコレートやスナック菓子…。普段はあまり食べたいとは思わないのですが、この時期は一旦封を開けるとやめられない止まらない。そして食べた後にはあぁー、またやってしまったと後悔…」

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「パニック障害は漢方薬でよくなる？」

2月26日
2 分

「パニック障害は漢方薬でよくなる？」

「１か月前に駅のホームで急に不安に襲われて、胸がドキドキして息苦しく、立っていられず、とりあえずその場に座り込んで落ち着くのを待ちました。その後、電車に乗ると予期不安に襲われ途中下車するように。メンタルクリニックではパニック障害といわれ、安定剤と抗不安薬を処方されたのですが、副作

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「産後太り/漢方薬で本当に痩せる？」

2月2日
2 分

「産後太り/漢方薬で本当に痩せる？」

「13年前に出産して、その後1年で1㎏ずつくらい太って、気づいたら+15㎏。このままではいけないと思い食事制限や運動をやってみたのですがあまり変わらない… 漢方薬で痩せることできますか？」

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「漢方＆養生でできる、カゼの予防法」

2020年12月29日
2 分

「漢方＆養生でできる、カゼの予防法」

年末年始、受験期、仕事の繁忙期、こんな時は絶対にカゼを引きたくない！と皆さん思いますよね。漢方でカゼ予防できる薬はある？といったご質問が最近多いので、今回は、漢方＆養生でできるカゼ予防法についてお話しします。

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「漢方薬を止めるタイミング、止め方について…」

2020年12月1日
1 分

「漢方薬を止めるタイミング、止め方について…」

昨日、漢方薬を卒業した方が2人、ぶり返して駆け込んで来られた方が1人いらっしゃいました。自覚症状が良くなり漢方薬を止めた後、そのまま症状が落ちついている方とぶり返す方… この違いはどこにあるのでしょう？

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夏バテ３、下痢と軟便がつづく…

2020年8月28日
2 分

夏バテ３、下痢と軟便がつづく…

朝起きてしばらくするとお腹が痛くなり、トイレへ駆け込む。水っぽい便とガスが出たものの、お腹はスッキリせず何だか違和感が残る。そして朝食後、2回、3回目と下痢はつづく…

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夏バテ２、寝汗がひどく夜中に着がえる…

2020年8月22日
2 分

夏バテ２、寝汗がひどく夜中に着がえる…

引きつづき厳しい猛暑が続いていますが、最近、寝ている間に汗をかいて上半身が熱くて目が覚めたり、汗で体が冷えて目が覚める、という方が多くいらしています。しかも衣服がぐっしょり濡れてパジャマを替えたり、布団も交換しなければならない程の寝汗。

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夏バテ１、食欲不振はどうしたらいい？

2020年8月15日
2 分

夏バテ１、食欲不振はどうしたらいい？

連日の猛暑日のため、「体がだるい、食欲がない、胃痛、胃がムカムカする、軟便ぎみ、便が出にくい…」等の症状がでている方が多いです。「夏バテ」ですので、暑さが収まれば症状も落ちつくのでそこまでの辛抱なのですが、毎年夏はやってきます…

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「運動不足」

「養生」の大切さ