漢方・養生コラム

「生理の前になるとチョコレートやスナック菓子が無性に食べたくなる。しかも一旦封を開けるとやめられないので一箱、一袋全部食べてしまう。いつも後悔してます…」20代女性、PMSのご相談です。

「１か月前に駅のホームで急に不安に襲われて、胸がドキドキして息苦しく、立っていられず、とりあえずその場に座り込んで落ち着くのを待ちました。その後、電車に乗ると予期不安に襲われ途中下車するように。メンタルクリニックではパニック障害といわれ、安定剤と抗不安薬を処方されたのですが、副作

「13年前に出産して、その後1年で1㎏ずつくらい太って、気づいたら+15㎏。 このままではいけないと思い食事制限や運動をやってみたのですがあまり変わらない… 漢方薬で痩せることできますか？」

「漢方薬は食前、と言いますが食後に飲むと効果がなくなるのですか？」 よく聞かれる質問なので、ここでご説明を…

漢方の煎じ薬をはじめてお渡しする時に、かならずといってもいいくらい質問されること、 「苦くないですか？」「飲みにくくないですか？」 味がまずくて飲めなかったらどうしよう…心配に思うのはみなさん同じです。

「寒冷前線が近づく頃に、大きな目まいが起こる」 「朝け方、トイレに起きた時にふらついて歩けない」 「横になると、天井がぐるぐる回る」 「首を傾けると、ぐるんと回る」 「大きな目まいの後、小さな目まいが断続的につづく」 このように目まいの起こり方や症状は様々ですが、これらが起こる原

年末年始、受験期、仕事の繁忙期、こんな時は絶対にカゼを引きたくない！ と皆さん思いますよね。漢方でカゼ予防できる薬はある？といったご質問が最近多いので、今回は、漢方＆養生でできるカゼ予防法についてお話しします。

「カゼを引いたみたいで、くしゃみ、鼻水、寒けが少し。いつも葛根湯でよくなるので…」妊娠６ヶ月の方からのご相談です。

最近気がついたこと…。 ご相談にみえる女性の8割以上が、自分は冷え性だと自覚している。

昨日、漢方薬を卒業した方が2人、ぶり返して駆け込んで来られた方が1人いらっしゃいました。 自覚症状が良くなり漢方薬を止めた後、そのまま症状が落ちついている方とぶり返す方… この違いはどこにあるのでしょう？

「いつもゴルフのラウンド中に足がつるので友人に芍薬甘草湯をすすめられた。飲んでみたら起こらなくなったので本当に助かります。こんなに即効性があるとは…」60代男性より。

「帯状疱疹で１週間入院、退院してから2週間になるのだけれど痛みが治まらない。目の奥から頭の神経に沿ってピリピリ、チクチク、何とも言えない重だるい痛み。鎮痛剤を飲んでも良くならず、ひたすら耐えるしかない。最終手段はブロック注射だが、なるべく使いたくない…でも、痛い…」

「疲れた時とか緊張した時に下瞼がピクピクする、、、少し休むとすぐに良くなっていたのですが、最近は休んでも変らず四六時中ピクピク。接客業なので人目が気になって…」

「以前から時々、朝起きた時に指が動かしにくいと感じていたのですが、最近は毎朝目が覚めると 指が固まって動かないんです。暫くすると少しずつ動いてくるのですが、リュウマチの前兆かしら？ すぐに家事を始めたくても出来ず、もどかしいばかり…」

「急に顔がカーっと熱くなったかと思うと、グワっと汗が噴き出す。抜くってもぬぐっても出てくる汗。特に満員電車の中や会議中にホットフラッシュが起こると、一人で汗をかいているので周りの視線が気になる…そう思うと余計に汗が止まらなくなるんです」

夏の猛暑から一転し、空気が乾燥して涼しくなってきた9月頃から、「何となく体が怠い、力が入らない、フワフワする、食欲がない、胃が重い…」このような不調（秋バテ）を感じている方が多いです。

漢方薬をはじめて飲まれる方からよく聞かれること、 「お薬を飲んで、どれくらいで効果がでてきますか？」 一日でも早く今のつらい状態から抜けだしたい、という切実な思いから発せられた言葉。 その気持ちが伝わってきます… 私がはじめて漢方薬を飲んだのは、もう30年くらい前になりますが、顔のニキビがひどく外出するのも嫌で人に会いたくないほど辛い時期がありました。抗生剤や美容クリーム、エステなどありとあらゆる方法を試してみたけれど良くならず途方に暮れていた頃、たまたま乗った電車の広告に「ニキビには漢方」という文字を見つけました。あっ、これだ！と一筋の光がみえ、直ぐにその薬局へ行き、漢方薬を処方していた際「このニキビはどれくらい飲めば効果がわかりますか？」と唐突に尋ねたのを今でも鮮明に覚えています。早く良くなりたい、きれいになりたい、その思いで頭はいっぱいでした。 その切実な思いは、相談にいらっしゃる方々みなさん同じ。 治療側にまわった今、そういった患者さまの苦悩、焦り、不安をきちんと受け止めていくことが大切だと思っています。 では本題に行きますが、実際に漢方

「朝起きたら、急にグルグルめまいがして、立ってられずに一日中横になっていたんです。ちょっと頭を動かしただけでも天井がグルグル回って気持ち悪いので、なるべく頭の位置を変えずひたすらじっとして寝ていました…」

朝起きてしばらくするとお腹が痛くなり、トイレへ駆け込む。水っぽい便とガスが出たものの、お腹はスッキリせず何だか違和感が残る。そして朝食後、2回、3回目と下痢はつづく…

引きつづき厳しい猛暑が続いていますが、最近、寝ている間に汗をかいて上半身が熱くて目が覚めたり、汗で体が冷えて目が覚める、という方が多くいらしています。しかも衣服がぐっしょり濡れてパジャマを替えたり、布団も交換しなければならない程の寝汗。