漢方・養生コラム

連日の猛暑日のため、「体がだるい、食欲がない、胃痛、胃がムカムカする、軟便ぎみ、便が出にくい…」等の症状がでている方が多いです。「夏バテ」ですので、暑さが収まれば症状も落ちつくのでそこまでの辛抱なのですが、毎年夏はやってきます…

「急ぎ足で電車に飛び乗った後すぐに顔から汗が噴き出してきて止まらない。歩いてレストランまで行き、椅子に座ったっとたん大汗をかいて洋服がびしょびしょに。」 このように、生活に支障がでる程の多汗症の方は、実は結構いらっしゃいます。 多汗症にはいくつかのタイプがありますが、状態にあ

「生理になると激しい腹痛があって布団の上で七転八倒。生理は月に一度なので、痛みの激しい時時に鎮痛剤を飲めばいいかなと思っていたのですが、最近は鎮痛剤を飲んでも治まらないのと、胃をやられてしまって…」20代前半の方のご相談です。

初回相談で、「煎じ薬と粉薬はどう違うの？」というご質問が多いので、ここで詳しくお話ししておきます。

「何か運動をやらなきゃ」と思っているのですが…。」 ご相談の中で、この言葉を発する方が多いと感じています。 運動した方が体調がいい、気持ちがいい～

グルグル回る、フラフラする、斜めに傾むく… めまいの症状は様々ですが、一度経験された方は、 「あの時の感覚がまだ体に残っていて、怖い。また起きたらどうしよう…」 毎日、再発の不安に怯えながら、生活している方がいらっしゃいます。

「養生」というと、堅苦しくハードルが高いように聞こえるかもしれませんが、実はみなさん、普段からやられていることなのです。

「夕方になると、心臓がドキドキしてくる。夜、寝ようとすると動悸がして眠れない。眠っていて、急に動悸がして目が覚める。」このような方が最近多くいらしてます。

乳がん治療のためホルモン療法を始めてから、「とにかく体がだるくて一日中眠い。食欲もなく、汗が出ると止まらなくなる‥」。治療しながらも仕事は今まで通り続けたい、今回はそんな切実な思いに漢方でどう対処できるか、お話しさせていただきます。

ここ最近、カゼ予防で「衛益顆粒」「板らん茶」を使われている方が多く、どのように使えばいい？という問い合わせがあるため、今回なるべく分かりやすく説明していきたいと思います。

「ある日突然、朝起きたら耳がつまった感じがして、すぐに良くなると思ったら耳鳴りまでしてきて‥」最近いらした患者さまの訴えです。

ノドの違和感、と言っても、その方によって感覚的な表現は様々です。 何かつまった感じ、ひっかかる、痰がからむ、咳をしたくなる、イガらっぽい、カラカラする… このような症状を感じた時に考えて欲しいことが２つ。

「もともと心配性なのですが、友人の訃報を聞いてから急に不安感が強くなり、地下に入ったり電車に乗ると考えただけでドキドキしてきて手に汗にぎるる…」30代女性のご相談です。

新型コロナウイルスの影響で、電車の中や職場で咳をすると周りの視線がとても気になる、という方が非常に多いです。この場所で咳はしたくない、と思えば思う程に激しく咳き込んでしまう…

10代の成長期に身長が１年で１０センチ伸びた、という話はよく聞きます。この頃に、学校へ行けないほど激しい頭痛をくり返しているお子さんがいます。本人も、お母様も切実です。病院で検査しても異常はなく、痛みが出たら鎮痛剤を飲んでひたすら寝ている。そんな日が週の半分以上…

何をしても楽しくない、気分が載らない、ウツウツする… 40～50代の女性に多い心の状態です。

春は寒暖差が大きく、体が自然界の変化に対応できない…と感じている方が多いようです。特に春の急激な温度の上昇で、体がフワフワする、地に足がついてない感じ、雲の上を歩いている感じ等と、表現はさまざまですが、体の中の状態は似ているところがあります。

数日前からクシャミ、鼻水、喉がイガイガ、目が痒い…という典型的な花粉症の症状がある６０代の女性です。海外での生活が長く、２年前に日本に帰ってから花粉症が発症して、去年は本当につらかったと…。

花粉症を持っている方の多くは、クシャミ、鼻水、鼻づまり、目の痒みが主ですが、詳しく話を聞いていると皮膚トラブル（顔の痒み、かぶれ、鼻下のただれ等）も多いことが分かりました。この時期はお化粧もできない…という方のために、今回は予防法と対処法についてお話ししていきます。

朝起きようと思っても体が動かない、気力がない、立ち上がると眩暈がする… 私、自律神経失調症かしら？というご相談の方が最近多いので、今回は「自律神経失調症」についてお話しします。