漢方・養生コラム

「3年前に仕事を辞めてから眠れなくなった。週の半分は寝つきが悪く、眠れても夜中と明け方に目が覚めてしまう。なるべく眠剤などを使わずに眠れるようになれば…」40代後半、女性のご相談です。

「ここ数年の日記をみかえすと、9月中旬から11月に体調が不安定になって持病の喘息が悪化する。心配なので、今から少しでも予防できることがあれば…」60代女性のご相談です。

「子宮内膜症で経過観察中なのですが、前回の生理痛がひどくて吐いてしまった。状態が悪化しているのか心配だけれどもホルモン剤は使いたくないので、漢方薬でどうにか改善できれば…」30代女性のご相談です。

「朝目が覚めるとムカムカして気持ち悪く、胃が重い。時々胃が痛んだり膨満感もあったりで食欲がない。朝から胃の調子が悪いと一日のテンションが下がるので…」50代女性のご相談です。

「いつも生理は25日周期で7日間続くのですが、6月は16日周期で9日間あってさらにその2日後、オリモノにごく少量の赤茶の出血が混じっていた。婦人科では異常ないと言われたけれど…」30才女性のご相談です。

「季節の変わり目になると頭が重くフワフワしたり、耳鳴り、顔のほてり、そして体の力がスーっと抜けていくような感覚に。今までは少し我慢すればやり過ごせたのですが最近は…」40代女性のご相談です。

「半年前にカゼをひいてから2週間ごとに微熱がくり返しでてくる。その時はノドが痛くて体が怠く、気持ち悪くて吐いてしまうことも。なぜこのような症状がでてくるのか…」高校生のお母さまのご相談です。

「ここ数年梅雨入りすると、体がだるい、朝が起きれずエンジンがかからない、眩暈っぽい、頭が重いような痛いような日が多くてとにかくしんどい…」40代女性のご相談です。

「頭がボーっとしてクラクラしたり、急にカーとなって汗が止まらなくなったり、ドキドキして居ても立っても居られなくなったりと一日の中でもいろんなことが…」60代女性のご相談です。

「数か月前に仕事の部署が変わり、それから眠れない。寝つきはいいけれど夜中2時間おきにぐらいに目が覚めて、夢も多いので寝た気がしない。そのため仕事中にウトウトトすることも…」30代前半、女性のご相談です。

「生理１週間前頃になるとイライラ、ウツウツと気分の浮き沈みを強く感じるのと、過食、浮腫み、胃腸の調子も悪くなる。さらに体が重だるく起きていられず、一日中横になっている日も…」30代後半の方のご相談です。

「今まで生理周期の乱れはなかったのですが、今回半月位遅れたのでＰＭＳ（月経前症候群)がいつもより長く、強く感じた。生理がきそうで来ない感覚は本当にもどかしく辛い。そろそろ閉経の年齢になるので、これから生理と体調がどうなって行くのか心配…」49才女性のご相談です。

「2年前ごろから妊娠を望んでいて、婦人科の検査では子宮や卵巣に異常はないとのこと。なぜ自分は妊娠できないのだろう…もしかして体の冷えや浮腫み、気分の落ち込みなどが影響してるのか…」30代女性のご相談です。

「生理痛、排卵痛、生理前の不調（PMS）があり市販の加味逍遥散を半年飲んだのですが、良いような変わらないような。もう少し同じ漢方薬を続けた方がいいのか、それとも別の薬にした方が…」30代女性。

「毎年、春先になると体調が不安定になる。寝込むほどではないのですが体が怠い、眠い、頭痛、めまい、胃腸の不調などいろんな症状が起こるので、この時期は人と約束するのもためらって…」50代女性のご相談です。

「旅行から帰ってきてから吐き気が続いている。いつも船に揺られるように胃がムカムカ、お腹がすいて何か食べるとムカムカが強くなるので食事をするのが怖い。こんな時はどうしたら…」60代女性のご相談です。

「9月の乾燥シーズンになると、髪の生え際と首の皮膚がポロポロとむけて痒い。メイクをしたりドライヤ－を使った後は特に乾燥するので、この時期はお洒落もできない…」20代、女子大生のご相談です。

「ひどくはないのですが排尿痛、頻尿、残尿感があったりなかったりを繰りかえす。数年前から時々あった症状ですが、最近は治りが悪くなって１か月くらい続くことも…」60代女性のご相談です。

「外出時に冷えたためか、翌日から膀胱炎のような排尿痛と下腹部の違和感がつづく。水をたくさん飲んで尿を出すようにしたり、抗生剤を飲んだりしたがスッキリしない…」50代後半の女性のご相談です。

「高校生の頃から頭痛に悩まされて、最近は天気が悪くなると頭が重たくなり、しばらくするとガンガンに痛くてつらい。なるべく鎮痛剤は使いたくないのですが…」20代女性のご相談です。