「頭が重い、ボーっとする」

「遅くまで仕事をするようになってから頭が重く気づくとボーっとしている。やりがいのある仕事なので頑張りたいけれど、思考が前に進まない。濃いめのコーヒーやロキソニンを飲んでやり過ごしている…」20代後半、女性のご相談です。

このような頭重感や思考力の低下を漢方薬で改善できるかどうかは、正直いって悩ましいところです。

毎日朝から夜遅くまでパソコンに向かって集中して仕事をしていると、誰でも頭痛、眼の疲れ、肩こりなどは当然起こり得ることだからです。

初診の始め、このケースは漢方薬で対処できる問題ではないかもと思いましたが、途中で一新されました。

理由は、体にある特質的な傾向がみえたからです。

足がパンパンに浮腫む、水分摂取量に対して排尿が少ない、低気圧がくると悪化、そして乗り物酔いをしやすい。

これらは明らかに「水の偏在」です。

体の中の水の調整をして、溜まった水を尿へと促していけるならば改善できると思いました。

漢方薬を調合してお渡しする際、なるべく仕事中の水分量を減らしてもらうようお願いしました。

今までコーヒーや水など1日３ℓ飲んでましたが、デスクワークで動くことが少ないため飲んだ水分が代謝されずに滞っていると感じたからです。

それが頭の重さ、むくみ、倦怠感、胃腸の不調、冷え、気象病などに繋がっている。

２週間後、症状は少しずつ楽になっているが天気が悪いと頭の重さは強くなるとのことで、微調整をくり返し、2か月後あたりからロキソニンを手放せるようになりました。

今も仕事を集中して頑張りたいからと漢方薬は続けていらっしゃいます。

この方の頭の重さが改善したのは、漢方薬の服用とともにデスクワーク中の水分量を控えたり、小まめにトイレ休憩やストレッチをして体を動かす、漢方＋αを実践いただけたことが大きいと思います。

生活上のアドバイスを素直に実践してくださったお陰です！

漢方薬はすべての頭の重さを改善できるわけではありません。

頭の重さ以外に不調を感じる方は、漢方薬を試してみる価値は充分にあると思います。

参考コラム：「漢方治療の向き不向き」、「自分に合う漢方薬に出会うためには…」